Jóga Hetek: város menekülés Barcelona szívében

Words at War: Mother America / Log Book / The Ninth Commandment (Március 2019).

Anonim

A Jóga Hetek egyedülálló visszavonulási helyet kínál, osztályokkal, műhelyekkel és visszavonulásokkal a helyiek és a látogatók számára. A tetőtéri ülések és az elegáns hálószobák kínálatának köszönhetően januárban meglátogattuk a különleges szilveszteri programot.

Ana Puig egy barcelonai őshonos. 10 évnyi londoni technikai munka után hazatért az új kihívásra. Régóta barátja, Arlette Amouyan, a visszavonulások eszméjét a város szívébe hozta, hogy létrehozza a jóga heteket. Kiválasztották egy gyönyörű modernista épületet a La Ramblas mellett, a helyükön, és a nyugalom menete volt.

Egy egészséges és boldog életmód

A látogatók korán gondosan megtervezett tisztítási rutinokkal ébrednek, majd egy óra aszánon keresztül vezetik a hangulatos jóga- shalában. Együtt ülünk a tágas étkezőben, hogy élvezze a színes és meghívó vegán brunchot, amely olyan finom, mint egészséges. A lencse dahl, a humusz és a kesudió vajzása és a friss pácolt zöldek között van némi idő a személyzet és a diákok beszélgetésére a Jóga Hetek tapasztalataival kapcsolatban.

"A legtöbb ember városokban él, akár választott, akár nem, " mondja Ana. "Ez egy kihívás, hogy egészséges életmód legyen a városban, vagy hogy a természet közel álljon hozzánk. A Yoga Weeks küldetésünk a városban él, és mégis egészséges boldog életmódjuk van, és jóga és jó ételekkel indul. Alapjai.

"Ibiza-ban sok visszavonulást tanítottam, de mindig ez az ötlet" egy tengerparton, egy domb tetején "- állapítja meg Arlette. "Rájöttem, hogy sok ember jön ki a légiumból Londonból, nagyon elfoglalt fejjel, majd hirtelen a Zen kertben vannak, és tényleg nem tudják, mit kell tenni magukkal. 2 vagy 3 napig tartott, hogy kiszálljanak, és rendben legyenek, hogy nem tudnak felkelni az utcán, nem találnak egy boltot, vagy ha készpénzes gépre van szükségük,

.

Nagyon intenzív lett az egész dolog. Tehát amikor Ana elmondta erről, gondoltam - de igen, persze. Miért ne? Nem kell a hegy tetején egy jóga-visszavonulást tenni.

A vendégek érkeznek a világ minden tájáról

Az asztalnál velünk New Yorkból, Franciaországból és Madridból érkeznek vendégek, de a visszavonulás nyitva áll a barcelonai lakosok számára is. "Esténként még néhány ember érkezik, akik Barcelonában élnek, akik ezt a detox programot akarják, de itt élnek és dolgoznak" - magyarázza Arlette. "Így hozzáférhetnek az összes recepthez, és otthon főznek. A séf, Ulla bevásárolta őket a funky üzletekbe, ahol el tudták szerezni a cuccukat, és jönnek az esti jóga osztályra.

Épületek közössége

Ulla (Ursula Honig) az asztalnál van velünk, és beszél az élelmiszeren keresztül, rámutatva a frissen préselt alma és az uborka juice tápláló és tisztító hatásairól. A beszélgetés élettel teli és nyugodt - mint egy kellemes családi étkezés - és Önnek van értelme, hogy a Yoga Weeks nagyon jó a közösség építésében. Délután a vendégek szabadon felfedezhetik a várost, vagy részt vehetnek szervezett tevékenységekben, mint például a paddle boarding vagy városi túrák. Egy látogató élvezi néhány spanyol órát a délutánon.

"Azt hiszem, Barcelona fantasztikus ez

.

Megvan a tenger, a hegyek, az időjárás, a kultúra és az ipar is "- mondja Ana. "A Jóga Hetek egy jó projekt, és jó hatással lehet az ütközés területén. Számomra Arlette-nek, Ulla-nak, mindenkinek, aki itt dolgozik, és mindenki, aki idejön. A kicsi területen, amit meg tudunk tenni, jó, és ez a Yoga Weeks legfontosabb dologja.

Jóga Hetek Barcelona, ​​Carrer del Carme 40, Barcelona, ​​Spanyolország, +34 932 807 122